Dinh dưỡng từ hoa quả sấy

Cứ nghĩ hoa quả tươi mới tốt, dinh dưỡng từ hoa quả sấy đem lại cũng đem lại nhiều không kém. Thực chất hoa quả sấy khô chính là hoa quả tươi loại bỏ nước. Mất nước nhưng một số chất dinh dưỡng trong hoa quả sấy khô lại nhiều hơn.